Kako njegovati kožu nakon sunčanja

Njegovati kožu treba i za vrijeme sunčanja

 

Dolaskom toplijih dana, a pogotovo ljeti dosta slobodnog vremena provodimo vani na sunca.

Sunce nas puni energijom, ali i popravlja raspoloženje. Zato smo za sunčanih dana bolje raspoloženi i poduzetniji nego za tmurnih dana.

Ljeto, ljeto, ljeto… sunce, more, rijeke, jezera, planine…

Ljeti svi volimo uloviti dobar preplanuli ten. Teško je to izbjeći čak i ako želimo.

Sunčeve UV zrake povećavaju proizvodnju melanina u tijelu, što rezultira tamnijom bojom kože.

No, to isto sunce, koliko god ono bilo pokretač cijelog života na Zemlji i punilo naš organizam vitaminom D, može biti i opasno.

Tijekom sunčanja treba izbjegavati vrijeme kada su sunčane zrake jake, od 10 do 16 sati – pogotovo za vrijeme toplinskih udara, kao i držati se hlada što je više moguće.

Potrebno je dobro se namazati i kremom za sunčanje i tako njegovati kožu i prilikom izlaganja suncu.

Sve se svodi na to da sunce u pretjeranim količinama postaruje kožu, izvlači pigment iz kože, a u nekim slučajevima prekomjerno sunčanje može dovesti i do melanoma (raka kože).

Sunce isušuje kožu

Trebalo bi njegovati kožu i nakon sunčanja.

Ona se tijekom boravka na suncu, ali i u slanoj vodi (pretpostavljamo da se većina sunča uz neko more) isušuje.

Ako se pravilno mažete tijekom samog sunčanja, ne bi vas trebalo zadesiti ono strašno crvenilo.

Ipak, to nam se često događa. Na plaži, pod jakim suncem, ne primijetimo koliko smo ulovili.

Kada stanemo pred ogledalo iznenadimo se kad ugledamo crvenilo.

Kako njegovati kožu nakon sunčanja?

Svako crvenilo ne znači da ćete se guliti. Ovisi o tome koliko ste se presunčali. Bez obzira na crvenilo, kožu bi trebali njegovati i nakon izlaganja suncu.

Postoje razne kreme i prirodni preparati koji nam pomažu da održimo kožu lijepom i zdravom nakon izlaganja suncu.

 

Prirodni preparati za njegu kože

 

Sok od limuna

Limun je pun vitamina i minerala koji obnavljaju kožu, a ujedno je izvrstan lijek za mrlje nastale zbog hiperpigmentacije.

• Možete nanijeti svježi sok od limuna na određene dijelove kože te ostavite da se osuši prije ispiranja s vodom
• Također možetedodati i malo šećera u sok jer šećer izvrsno čisti i briše mrlje
• Ponavljajte ovaj proces dva do tri puta tjedno.

 

Jogurt

Jogurt hladi kožu te zbog toga ublažava crvenilo i zateže pore.

• Uzmite šalicu jogurta te dodajte krastavce ili rajčice.
• Dodajte pola šalice brašna od slanutka
• Nanesite na lice i vrat
• Ostavite tako 30-45 minuta, a zatim isperite mlakom vodom

Uvijek možete svježi jogurt nanijeti svakodnevno na kožu prije tuširanja kako bi koža bila glatka i mekana.

 

Aloe Vera – velika ljekarna u maloj biljci

Gel aloe vere obnavlja kožu, čisti i njeguje.

• Nanesite gel aloe vere svaki dan prije odlaska u krevet
• Ujutro dobro operite kožu.
• Najjednostavniji način upotrebe aloe vere u njezi kože je primjenom Aloe first spreja i čiste aloe vere u obliku gela Aloe vera gelly, Opranu i očišćenu kožu tretirati s ovim preparatima i rezultat je neizbježan.  Ovaj gel spas je za kožu kod upala, opeklina, rana, … a najbolji rezultati se postižu kod konzumiranja tekućeg Aloe vera gela koji hrani kožu iznutra, a Aloe first sprej i Aloe vera gelly umiruju i njeguju kožu izvana.  Bolji učonak e postiže ako se koža najprije tretira sa Aloe first sprejom, a onda sa Aloe vera gelly.

 

Krumpir

Sirovi krumpir je odličan lijek nakon sunčanja. Bogat je vitaminom C, a ublažava i opekline od sunca.

• Očistite kožu krumpira i narežite na komade te stavite u blender kako biste napravili mekanu smjesu
• Nanesite tu smjesu na cijelo tijelo te ostavite da se upija 30 minuta, a potom isperite s hladnom vodom

 

Brašno od slanutka

Brašnom uklonite mrtve stanice kože te na taj način pomladite kožu. Možete koristiti već spremno brašno u prahu ili napraviti mekanu smjesu sa cjelovitim zelenim slanutkom.

• Pomiješajte brašno i vodu te nanesite na kožu
• Pričekajte 20 minuta prije ispiranja vodom
• Napravite ovo dvaput mjesečno nakon izlaganja suncu

 

Krastavci

Krastavci hlade kože te ju čine mekom, a istovremeno vitamin C i voda održavaju kožu hidratiziranom i mladom.

• Stavite krastavce u blender i usitnite ih.
• Pomiješajte dvije žlice krastavaca i jednu žlicu soka od limuna, zatim nanesite na kožu
• Ostavite 30 minuta te potom isperite

Uvijek možete krastavce narezati na komade i lagano masirati kožu. 

 

Ako Vam je članak bio koristan podijelite ga sa svojim prijateljima na društvenim mrežama.