Zaštitite se od gripe i prehlade

Dolaskom hladnijih dana najčešće dolazi i šmrcanje, začepljen nos, kašalj, kihanje, grlobolja, povišena temperatura… Zvuči poznato?! Već kod prvih simptoma razmišljamo kako se zaštititi. Prije nego posegnete za uobičajenim medikamentima, zaštitite se od gripe i prehlade na prirodan način.

Vrlo često čujemo od ljudi izjavu da su dobili gripu, čak i onda kad je to obična prehlada.

Zato treba razjasniti što je gripa, a što prehlada i koje su razlike.

 

Što je gripa, a što prehlada?

 

I gripu i prehladu uzrokuju virusi koji napadaju dišni sustav. Simptomi su vrlo slični pa ih ljudi dosta često poistovjećuju.

Gripa nastupa naglo, praćena je povišenom i visokom tjelesnom temperaturom (između 38-40°C, osobito prva tri dana bolesti), klonulošću, mučninom i gubitkom teka, glavoboljom i bolovima u cijelom tijelu (osobito u mišićima ruku i nogu),

Nakon nekoliko dana javljaju se i osjećaj pečenja i stezanja u nosu, suhoće i boli u grlu i duž prsnog koša, suhi i podražajni kašalj, a pred kraj bolesti kašalj s iskašljavanjem (mokri kašalj).

Ponekad mogu nastati i komplikacije poput upale pluće, pa oboljela osoba može biti hospitalizirana.

Gripa može trajati i više od 10 dana, a lakše i brže je prebole osobe jačeg imuniteta.

Oboljela osoba zarazna je već 2 dana prije i 5 do 7 dana nakon pojave prvih simptoma.

Osobe koje češće obolijevaju spadaju u rizičnu skupinu, a to su mala djeca, starije osobe, kronični bolesnici, osobe slabijeg imuniteta, osobe koje su pod velikim stresom i neispavane osobe.

 

 

Prehlada je isto kao i gripa virusna bolest, ali blažeg intenziteta. Počinje začepljenjem nosa, grebanjem u grlu, a nakon dan-dva počinje hunjavica, glavobolja, grlobolja, kašljanje, kihanje i šmrcanje. Obična prehlada najčešće nije praćena povišenom temperaturom ili je temperatura  lagano povišena do 38°C.

Prehlada obično prolazi nakon nekoliko dana bez komplikacija.

Ukoliko se pojave neki neuobičajeni simptomi svakako treba posjetiti svog liječnika.

Kako se zaštititi od gripe i prehlade stvar je osobnog izbora jer postoje različiti načini.

Postoji prevencija kako se zaštititi od gripe i prehlade, ali i mogućnost zaštitite odnosno liječenja kad je bolest već nastupila.

Niti kod jedne od ovih bolesti ne pomažu antibiotici jer uzročnici nastanka i gripe i prehlade su virusi.

 

Zaštitite se od gripe i prehlade prevencijom

 

I gripa i prehlada prenose se dodirom i zrakom. Dodir inficirane kvake, tipkovnice, stola, ručnika ili drugog predmeta koji je dodirnula inficirana osoba može vas zaraziti. Gripa se prenosi i kapljičnim putem (kihanjem). Ako osoba kašlje pa se poslije toga rukuje s vama, moguće je da će vam prenijeti virus.

Upravo zbog toga u sezoni gripe ne treba boraviti u zatvorenim prostorima sa velikim brojem ljudi.

Potrebno je često prati ruke sapunom i toplom vodom i općenito pojačati osobnu higijenu.

Dobro je nositi i rukavice, naročito ako putujete javnim prijevozom. Izbjegavajte dodirivanje nosa, usta i očiju ako niste oprali ruke. Dobro će doći i vlažna maramica ili sredstvo za dezinfekciju ruku. Preporučamo Aloe hand cleanser jer dobro dezinficira ruke, ugodnog je mirisa i ne lijepi ruke.

Zdrave osobe trebaju se držati udaljenosti od najmanje jednog metra od osobe koja ima simptome gripe ili prehlade.

Preporuča se cijepljenje osoba koje spadaju u rizičnu skupinu prije nego krene sezona gripe.

 

 

Što kad je bolest već nastupila?

 

Kad je bolest već nastupila tijelu će najviše koristiti odmor i dobar san, puno tekućine ili čaja, vitamini i minerali za podizanje imuniteta. Prema mojem iskustvu tu može biti od koristi Aloe Vera Gel i Immublend tablete koje sadrže laktoferine, gljive maitake i šitake, vitamine C i D, te cink. .

Za smanjenje temperature treba uzimati antipiretik i analgetik protiv bolova.

Za dezinfekciju i odčepljivanje nosa može se vkoristiti Aloe First sprej, meni osobno, top proizvod za različite situacije.

Zaštitite se od gripe i prehlade isprobanim prirodnim preparatima koji mogu biti od velike koristi za organizam i zdravlje.

Preporuka je na osnovu osobnog iskustva, ali i iskustva zadovoljnih korisnika.

 

Naručite 2 litre Aloe Vera gela i Immublend tablete i ostvarite 5% popusta! OVDJE

ili

 

Naručite 2 litre Aloe Vera gela, Immublend tablete i Aloe First sprej i ostvarite 5% popusta!

 

Svaki od preporučenih proizvoda možete naručiti i pojedinačno. Molim nazovite radi dogovora.

 

Ako mislite da je članak koristan, molim podijelite ga na društvenim mrežama. Hvala!